kéne kezdenem már magammal végre valamit…

(via bigfun)

suntm:

gpoys

ideje felébreszeteni ezt a tumblit - megint 96 vagyok…

bigfun:

anarchofeminist: (via luispartidag, nichbchsr)

a helyzet az, hogy 2011. január végére visszahíztam a kezdeti súlyra, így sok értelme nem volt az egésznek! Beletörődtem a kövérségbe, ez van.

Egyszer majd talán megint próbálkozom.

sajt:

Has

:DDD 

dilike:

leni:

:DDDDD

az anyagmegmaradás törvénye

(via dilike-deactivated20110117-deac)

a súlyom visszament 88-ra az utolsó héten, így összesen 8 kilót fogytam június 6. óta. voltam 87 is, de lejjebb nem ment, nyilván ez a sinus görbe alsó pontja.

most egy kicsit pihenek és folytatom a Nádszál-programot!

szénhidrátnap

reggel egy körte és egy nektarin

délben túrós tészta cukorral

és aztán a dőzsi: két krémes, egy orosz krémtorta, sok tökmagos pogácsa

és ezzel vége!

az utolsó keményítőnap

reggel egy őszibarack

délben főztem magamnak dahl-t - indiai lencsét - nagyon jól sikerült

este is lencsét ettem - meg pár szem nápolyit :(

az utolsó fehérjenap!

10-kor már a Bambiba voltam, nem bírtam ki, hogy ne debrecenivel kezdjem a napot, hozzá tejeskávé, paradicsomlé - három hónapja ez az első reggelim

délben sajttal-sonkával töltött pulyka, uborkasaláta az óbudai piacon

este otthon, ami volt a hűtőben: füsti virsli, kefír, angol szárított marhahús nass

az utolsó gyümölcsnap

barack, ringló, áfonya, körte, kesudió, sósmogyoró…